¿Qué factores pueden precipitar una crisis epiléptica?

Es evidente que el tratamiento farmacológico es esencial para el control de un síndrome epiléptico, pero a menudo se debe insistir en la prevención de los posibles factores precipitantes. ¹

Algunos de estos factores, para los que existe una evidencia científica suficiente, son los siguientes.¹

• Estimulación luminosa intermitente: Respuesta tras exposición a la luz, tanto con estímulos naturales (por ejemplo, luz solar entre árboles al ir en coche) como artificiales (videojuegos, televisión, pantallas de ordenador, luces en discotecas, etc.).
  En estos casos, resulta recomendable ver la televisión u otras pantallas en lugares bien iluminados, a distancia; usar el mando a distancia; si es preciso acercarse mucho a la pantalla, tapar un ojo con la palma de la mano; evitar mirar una pantalla durante mucho tiempo, sobre todo si se está cansado o somnoliento.¹

• Sueño: en algunos tipos de epilepsia, la falta de sueño (incluyendo un despertar brusco durante el mismo) o alteraciones del ritmo circadiano pueden favorecer crisis epilépticas.¹

• Alcohol: se suele recomendar a los pacientes que no ingieran cantidad alguna de bebidas alcohólicas, aunque la evidencia a este respecto es menor.¹